Про компанію *astackle*
*astackle* об’єднує людей, яким небайдуже здоров’я суглобів. Ми створюємо програми, що дозволяють зберегти їхню рухливість, зміцнити зв’язки та покращити загальний фізичний стан.
Наші фахівці спираються на передові дослідження та власний досвід, аби гарантувати безпечне й результативне тренування для кожного клієнта.
Методика
У своїй методиці *astackle* робить акцент на:
- Покрокову адаптацію вправ під фізичні можливості клієнта.
- Регулярний аналіз прогресу та коригування навантажень.
- Роботу над формуванням правильних звичок у русі та харчуванні.
- Застосування сучасних цифрових рішень для відстеження стану суглобів.
Інструменти
Калькулятор вправ для суглобів
Міні-вікторина: догляд за суглобами
1. Чому важливо робити розминку перед силовими вправами?
2. Чому вода є важливою під час занять?
Тарифи
Тариф 1: Початковий
2 тренування на тиждень, базова консультація
300 грн/місяць
Тариф 2: Стандарт
3 тренування на тиждень, онлайн-супровід
500 грн/місяць
Тариф 3: Поглиблений
4 тренування на тиждень, детальний аналіз стану суглобів
700 грн/місяць
Тариф 4: Сімейний
До 3 осіб, 2 тренування на тиждень кожному
800 грн/місяць
Тариф 5: VIP-Online
3 тренування на тиждень, персональний тренер онлайн
1000 грн/місяць
Тариф 6: VIP-Offline
4 тренування на тиждень, індивідуальна робота з тренером офлайн
1500 грн/місяць
Відгуки клієнтів
Наталя, 28 років
“Калькулятор спростив планування занять, а тести показали, що я забагато тренувалася з самого початку.”
Олег, 49 років
“Обрав «Стандарт», і це ідеальний варіант для стабільного прогресу. Коліна більше не ниють!”
Лідія, 34 роки
“Мені подобається підхід до вправ. Завдяки онлайн-контролю я відчуваю, що постійно під наглядом професіоналів.”
Поради для здоров’я суглобів
Форма замовлення
Залиште свої дані, аби ми могли підготувати для вас індивідуальний план із зміцнення суглобів та покращення здоров’я.